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5 formas de estimular el sistema inmunológico de su hijo antes de que comience la escuela

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5 formas de estimular el sistema inmunológico de su hijo antes de que comience la escuela

Presentado por nuestro sitio y Culturelle Kids

Consejo # 1 Haga del sueño una prioridad
Los niños que duermen lo suficiente tienen un sistema inmunológico más saludable
Los estudiantes de primaria necesitan de 9 a 12 horas de sueño por noche

Consejo # 2 Prueba los probióticos
Un suplemento probiótico puede ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable *
Dele a su hijo una tableta masticable al día para apoyar su salud inmunológica *

Consejo # 3 Coma alimentos nutritivos
El zinc y la vitamina C mantienen fuerte el sistema inmunológico
Buenas fuentes de zinc: pollo, frijoles y nueces, cereales integrales, lácteos
Buenas fuentes de vitamina C: brócoli, tomates, naranjas, fresas

Consejo # 4 Ejercicio
El ejercicio regular promueve un sistema cardiovascular saludable
Los niños deben realizar 60 minutos de actividad física al día.

Consejo # 5 Regala bocadillos saludables
Ofrezca porciones más pequeñas de bocadillos e incluya frutas y verduras a la hora de la merienda

* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Culturelle® es una marca comercial de DSM. El logotipo de LGG® es una marca comercial de Chr. Hansen A / S.


Ver el vídeo: Neuroplasticidad: 5 TRUCOS para MEJORAR tu CEREBRO (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Livingston

    En mi opinión, está equivocado. Escríbeme en PM, habla.

  2. Kord

    Sin embargo mucho.

  3. Vernon

    Confirmo. Así sucede. Discutamos esta pregunta.

  4. Lailoken

    Cierra el caso.

  5. Byrne

    Aún así



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